喝茶可防老年痴呆

老年痴呆 , 人们称之为“老糊涂” , 是一种进入老年后所表现出来的后天的、持续的、渐进性的智力下降和智能障碍 , 病人在老年以前各年龄段智力都是正常的 。 资料显示 , 目前全世界约有一千万人患有此种疾病 。
最新研究发现 , 经常饮茶有利于抑制乙酰胆碱脂酶的活性 , 这种酶能破坏神经传递素乙酰胆碱而引发老年痴呆 。 老年痴呆的症状表现为乙酰胆碱下降 , 病人大脑神经传递发生“断路” , 早期表现为说话啰嗦 , 颠三倒四的 , 记忆力下降 , 健忘 , 继之神情淡漠 , 孤僻多疑 , 反应迟纯 , 动作蹒跚 , 严重者出现木讷呆滞 , 整天卧床 , 不能与和交往 , 甚至生活完全不能自理 , 最后可因全身衰竭而亡 。
【喝茶可防老年痴呆】红茶和绿茶都具有抑制乙酰胆碱脂酶活性的作用 , 可改善记忆和防止老年痴呆 , 其中绿茶更胜一筹 。 茶叶中还富含对人体健康有益的营养物质和生物化合物 , 适当地多喝茶 , 少喝咖啡 , 对健康防病是十分有益的 。 如茶中所含黄酮类抗氧化剂 , 可降低患心脏病、癌症等病症的危险性 , 喝茶还能防治骨质疏松和缓解某些过敏症状 。 需要注意的是 , 喝茶只宜淡淡饮 , 不要喝浓茶 , 不要喝隔夜茶 , 不要用茶水服药 , 睡前不要喝茶等 。

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