4、身体护理 。 因为剖宫产的产妇有手术刀口，行动起来会比顺产的产妇困难，而且麻醉药会抑制肠蠕动，易发生肠粘连和胀气 。 这就要求坐月子的产妇在条件允许的情况下要多做翻身的动作，切记动作缓慢，别牵动伤口，必要时家里人可以帮助产妇翻身 。
另外还要注意产妇的乳房清洁，因为宝宝每次喝奶都会直接接触乳头，所以每次在宝宝喝奶前后，产妇都应清洁乳房，保持干净 。 为了让乳腺通常，还可以帮助产妇按摩乳房，促进奶水分泌 。
在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称产妇坐月子 。
剖宫产坐月子要多久?一般来说，跟顺产相比，剖腹产恢复的相对要慢点，最少要坐月子四十五天比较好，平时要多补充营养，伤口不能发汗，最好是40天以后再开始活动，这样有利于身体的恢复，尤其是不能干重活 。
注意事项
1、多喝水，按时排便 。 剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，所以坐月子期间，产妇要多喝水，养成按时排便的习惯 。 同时，多喝水也有利于哺乳 。
2、穿大号内裤，注意卫生 。 选择大一号的高腰内裤或平腿内裤，可能会让刀口感觉更舒服，且每天更换一次 。 此外产妇剖宫产后抵抗力下降，如不注意卫生极易引起感染，所以要注意刷牙、洗脸、换衣服、洗澡(采用淋浴方式) 。
3、保护刀口，及时就医 。 剖腹产产妇在坐月子期间，要确保刀口清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗 。 如果出现感染的迹象，包括刀口发热、发红、肿胀，刀口部位有脓水渗出，或者全身发烧(即使刀口看上去很好)等，要及时就诊 。
4、可做适量的运动 。 术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行 。 要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间 。
5、勿过早开始性生活 。 在性生活方面，建议到产后6周，也就是产褥期，要到产科进行检查了再开始恢复性生活 。 另外建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以要严格注意产后避孕 。
【剖腹产选时辰的风水误区】
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