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女性多喝绿茶可以防癌【女性多喝绿茶可以防癌，云南勐海七子饼茶】喝什么 ， 茶对健康更有利正宗龙井 ， 不能用一句话来作简单的回答 ， 也就是说 ， 各种茶叶的营养、药效成分有一定差异 ， 可适合不同身体条件的人们饮用 。 比如身体比较虚弱的人 ， 喝点红茶 ， 在茶中添加点糖和奶 ， 既可增加能量又能补充营养 。 青年人正处发育旺盛期 ， 以喝绿茶为好 。 妇女经期前后以及更年期 ， 性情烦躁 ， 饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效 。 身体肥胖、希望减肥的人 ， 可以多喝些乌龙茶、沱茶等 。 常年食牛羊肉较多的人 ， 可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶 ， 有助于脂肪食物的消化 。 经常接触有毒害物质的工作铁观音属于乌龙茶吗人员 ， 可以选择绿茶作为劳动保护饮料 。 脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等 ， 为了提高脑子的敏捷程度 ， 保持头脑清醒、精神饱满 ， 增强思维能力 ， 判断能力和记忆力 ， 可以饮用高档绿茶 ， 诸如各种名优绿茶之类 。 如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言 ， 高级绿茶优于其它茶类 。 如维生素C、B1和B2 ， 磷、钾、锌等矿物质 ， 茶多酚等物质 ， 其含量通常都是高级绿茶高于其它茶 。 因此 ， 从营养保健的角度而言 ， 喝高级绿茶更有利于健康 。 ?
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