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早春10种减脂养颜茶能快速清除体内脂肪芦荟暖胃红茶
材料：新鲜芦荟约20厘米长， 少许菊花， 一小包红色茶， 蜂蜜1勺 。 .
【早春10种减脂养颜茶能快速清除体内脂肪】做法：将内层带白肉的芦荟去皮， 然后将芦荟和菊花放入水中用小火煮沸， 加入红茶包和蜂蜜 。
功效：帮助细胞活力， 加速脂肪分解， 延缓皮肤衰老 。
减肥：红茶有排毒利尿的作用， 帮助身体排出废物 。 用芦荟和菊花煮会更漂亮！
魏紫排毒茶
原料：姜黄5克， 王瑾15克， 山楂10克， 大腹皮5克， 黄芪25克， 山楂20克， 何首乌20克， 决明子25克， 泽泻25克， 荷叶10克， 茵陈25克 。
做法：将上述原料一起放入锅中， 加入9/2碗水煮沸1小时后饮用 。
减肥：排毒养生减肥 。
无花果茶
材料：无花果干50g， 冰糖适量 。
做法：先将无花果碾碎， 然后放入杯中， 用热水冲泡， 5分钟后加入冰糖调味后饮用 。
减肥：改善便秘 。
黑枣消脂山楂茶
材料：100克黑枣、5个山楂、玫瑰、荷叶粉、决明子和柠檬 。
练习：
1.将黑枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、决明子放入冷水中， 放在火上煮15分钟左右 。
2.然后放入切片柠檬， 关火1分钟即可饮用 。
减肥：柠檬中特有的柠檬酸能刺激肠胃蠕动， 促进消化， 有清肠排毒的功效， 对减肥非常有益 。 自制黑枣山楂茶时要注意控制玫瑰花的用量， 因为玫瑰花虽然能去脂， 但过量会引起腹痛、水样腹泻 。 以上量为1天， 如果需要多煮几天， 材料会加倍 。 每次喝的时候都可以拿出来温一下 。
美陈皮普洱
材料：陈皮3-5片， 乌梅1个， 菊花普洱茶包 。 1个 。
做法：将陈皮、乌梅洗净， 陈皮削皮成小块， 乌梅切块或展平， 然后用500 C C浸泡茶包， 待茶色变黄时加入陈皮、乌梅， 盖上盖子， 小火煨约5-7分钟 。
保湿减肥茶
保湿减肥茶
材料：干山楂10片， 菊花6朵， 西洋参8片， 桂圆3个， 枸杞10个 。
做法：先用刀将桂圆壳轻轻劈开， 取肉， 然后将山楂、菊花、枸杞用清水洗净， 再将山楂、菊花、枸杞、桂圆、西洋参切片放入锅中， 倒入开水， 加盖焖5分钟， 最后加入蜂蜜， 搅拌均匀 。
降脂草莓山楂茶
配料：草莓、山楂、冰糖 。
做法：先将山楂和清水倒入锅中， 煮沸后加入冰糖， 煮至冰糖溶化， 关火；然后将草莓洗净， 用淡盐水浸泡7-8分钟， 沥干水分， 切成两半， 放入杯中， 然后将煮好的山楂糖浆倒入杯中， 浸泡2-3分钟 。
聚善茶饮
材料：杭白菊30克， 山楂50克， 普洱茶15克， 水2升， 冰糖适量 。
做法：先将山楂洗净， 然后与菊花、普洱、冰糖一起放入纱布袋中， 加入2升水， 浸泡煮沸， 然后用大火煮沸， 再转小火继续煮沸 。
大约15分钟 。
荷叶茶车前草
配料：荷叶和车前草 。
做法：先将上述原料研磨成15-30g的小袋， 然后在每天早晨起床后和空腹睡觉前服用一小袋， 加入250ml开水冲泡10-15min 。
桂枝葛根茶
原料：桂枝1.5钱， 葛根2钱， 丹参2钱， 桑葚1.5钱， 枸杞5钱 。
做法：将上述原料放入杯中， 加入250cc开水， 文火煮5分钟后饮用 。
功效：桂枝有助于发汗、解热、扩张皮肤血管， 葛根有助于上半身发汗， 丹参有助于活血化瘀， 枸杞有助于增强免疫力和造血功能， 桑叶有助于清热凉血 。
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