【减肥防辐射花草茶】以下介绍的花草可以单独或者混合饮用 , 根据MM不同的体质 , 搭配不同的花草来饮用 , 长期坚持会得到意想不到的减肥效果!
减肥族适合的花草茶1、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象 , 对慢性胃病、经期失调也有功效 。 茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果 。
2、玉蝴蝶:清肺热 , 利咽喉 , 美百肌肤 , 降压减肥 , 促进机体新陈代谢 。
3、辛夷花:排毒养颜 , 消暑只咳 , 降压减肥 。
4、马鞭草:有强化肝脏的代谢功能 , 并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效 , 可治偏头疼 , 还有瘦身的功用 。 注意孕妇避免使用 。
电脑族适合的花草茶1、甘菊:具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效 , 也可改善女性经前不适 。 可消除各种不适引起的身体酸疼 , 退肝火 , 消除眼睛疲劳 。
2、素馨花:生津益气 , 养肝明目 , 滋阴补肾 , 排毒养颜 , 健胃消积 , 安神补脑 。
3、金莲花:具有清热解毒 , 养肝明目 , 提神健胃等功效 。
4、菊花:具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效 。
5、勿忘我:清热解毒 , 清心明目 , 滋阴除烦 , 生津润喉 , 健胃消积 。 对治疗头疼、牙痛都有明显疗效 。
6、甘草绿茶:帮助抵抗辐射的损伤 , 有效的清除身体内的毒素 。
胃虚族适合的花草茶1、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象 , 对慢性胃病、经期失调也有功效 。 茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果 。
2、薄荷:有助于开胃 , 促进消化 , 可缓和胃痛及头痛 , 并促进新陈代谢 。 消除口臭 , 解酒醒酒 。 消胃胀气都有效 。 不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量 , 具有刺激性 , 不可给小孩使用 。
3、金莲花:具有清热解毒 , 养肝明目 , 提神健胃等功效 。
4、桂花茶:对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用 。
5、金盏花:具有止疼、促进伤口愈合的功效 , 有助于治疗胃痛、胃溃疡 , 但孕妇不宜饮用 。
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