低脂豆腐鲜虾汤的做法 低脂豆腐鲜虾汤怎么做

步骤1
所需食材:豆腐半块 , 西红柿1个 , 海带2片 , 虾仁8个 。 所需调料:盐1茶匙 。

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步骤2
豆腐切块 。
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步骤3
海带切块 。
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步骤4
【低脂豆腐鲜虾汤的做法 低脂豆腐鲜虾汤怎么做】番茄切块 。
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步骤5
番茄煎至软烂出汁 , 加清水 , 海带煮沸 。
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步骤6
下入豆腐块和鲜虾 , 再次煮沸 。
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步骤7
调入适量盐 , 即可出锅 。
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