耳朵是人体重要的人体器官 ， 耳朵的好处是让我们听到各种美妙的声音 ， 可是有些人不爱护耳朵 ， 导致耳聋 ， 那么日常生活中伤害耳朵的坏习惯有哪些呢？操作方法 01 戴耳机
戴耳机听音乐是很多年轻人的爱好 ， 可是你却不知长时间戴耳机会影响听力 。 耳机虽然体积小 ， 但是却满满的塞在耳朵里 ， 导致外耳处在封闭的状态 ， 高音质的音频声 ， 直接进入到耳内 ， 集中传递到很薄的耳膜上 ， 同时耳机振动膜与耳膜之间距离很近 ， 对耳膜听觉神经的刺激比较大 ， 时间长了容易引起耳鸣失眠、头痛、造成听力下降 。
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02 挖耳朵
挖耳朵很爽 ， 但是你可能不知道 ， 挖耳朵容易引起外耳道损伤感染 ， 而且耳屎对耳膜有保护作用 ， 把耳屎挖干净容易让细菌侵入耳道和鼓膜,引起慢性炎症,出现耳朵疼痛、流脓的症状,严重的甚至会造成听力下降 。
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03 【日常生活中伤害耳朵的十个坏习惯】吸烟
烟对听觉神经有毒害作用 ， 当烟草中的尼古丁进入血液后 ， 会使小血管发生痉挛 ， 血流缓慢 ， 粘度增加 ， 造成内耳供血不足 ， 从而引发耳聋 。
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04 噪音
噪音导致内耳的微细血管处于痉挛状态 ， 使内耳供血减少 ， 导致听力下降 。
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05 音量过大
85分贝左右的声音属于正常范围 ， 超过90就是音量过大 ， 音量过大会刺激听觉神经 ， 导致耳聋的后果 。
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06 不良饮食
常食过甜、过咸及膏梁厚味的食物 ， 会导致动脉硬化产生内耳缺血 ， 导致听力减退 。
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07 过度疲劳
过度的疲劳会引起内耳缺血 ， 造成突发性耳聋 ， 长久下去会影响听力 。
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08 精神紧张
精神紧张是突发性耳聋的诱因 ， 精神紧张会有耳鸣的反应 ， 这是一种耳部疾病 。
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09 不注意淋浴浴头的清洁
我们都爱用浴头淋浴 ， 殊不知浴头里积满了细菌 ， 淋浴不注意将水弄到耳朵里会导致细菌进入耳道 ， 引起耳部炎症 。
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10 戴金属耳环
有些人对金属过敏 ， 所以戴金属耳环容易导致耳垂感染 ， 糜烂 。 如果带太重的耳环还会牵拉耳垂 ， 这些都是损伤耳朵的行为 。
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