夏天多喝清凉减脂茶,台湾冻顶乌龙茶


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夏天多喝清凉减脂茶【夏天多喝清凉减脂茶,台湾冻顶乌龙茶】在炎热的夏天 , 喝一些温和的中草药茶 , 清凉降火又能避免肥胖 。 山楂金银菊茶 材料: 菊花、山楂、金银花各10克 作法: 将山楂拍碎 , 将所有材料加水煮沸即可 。 每天一剂 。 荷叶饮 做法一 材料: 鲜荷叶、山楂各5克 , 生薏仁3克 作法: 将所有材料以滚水冲泡 , 焖约10分钟 。 做法二 材料: 荷叶10克、绿茶10克 。 作法: 沸水冲泡即可消脂饮材料..

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