生山药120克 。
【用法】
将山药切片 ， 水煎取汁 。 代茶徐徐温饮 ， 不拘时 。
【功效】
健脾益肾 ， 滋阴生津 ， 不仅是阴虚体质者的保健茶 ， 还可治疗肺阴虚亏引起的肺痨发热 ， 或咳或喘 ， 或自汗乏力 ， 以及脾肾亏虚的泄泻 。
人参花茶
【配方】
人参花100克 。
【用法】
人参花用糖浸渍 。 每用5克泡茶饮 。
【功效】
补气壮阳 ， 兴奋神经 ， 为阳气虚体质者的保健饮料 。
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