（1）茶叶2克、红糖10克， 放杯中以开水冲泡5分钟即可饮服， 每日饭后l杯 。
（2）红茶1～1.5克、月季花3～5克、红糖25克， 加水300毫升， 煮沸5分钟后分3次， 饭后服， 每日1剂 。
【注】每月经前5天起服， 至月经盛潮止 。 连用3～4个月 。
【治疗痛经茶方】（3）绿茶l克、益母草（干品）20克， 用刚沸的开水冲泡大半杯， 加盖， 5分钟后可饮 。 头汁不能饮尽， 略留余汁， 再泡再饮， 直至冲淡为止 。 用于原发性痛经 。 本方对兼患高血压的妇女， 尤为相宜 。
（4）绿茶l克、泽兰叶（干品）10克， 用刚烧沸的开水冲泡大半杯， 加盖， 5分钟后可饮 。 常作饮料 。 头汁饮之快尽， 略留余汁， 再泡再饮， 直至冲淡为止 。 用于原发性痛经 。
【注】此方功能活血化淤， 通经利尿， 健胃舒气 。 对月经提前或滞后， 经血时多时少， 气滞血阻， 小腹胀痛的患者， 常饮此茶甚宜 。
（5）红茶3克、玫瑰花、月季花各9克 。 将3味制粗末， 沸水冲泡， 闷10分钟， 即成 。 每日l剂， 不拘时温饮 。 连服数日， 在经前2日起服用为宜 。 用于气滞血淤之痛经 。
（6）茶树根、凌霄花根和小茴香各15克， 于月经来时， 将前2味药同适量黄酒隔水炖3小时， 去渣加红糖服 。 月经干净后的第2天， 将凌霄花炖花母鸡， 加少许米酒和食盐拌食， 每月1次， 连服3个月 。
（7）粗茶叶3克、芝麻2克、盐1克 。 将粗茶叶放入茶壶， 注入新水， 煮至茶叶发黑， 加研碎的芝麻及盐， 即成 。 经前2～3日起， 每日喝5-6次 。 用于经期下腹痛、腰痛 。
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