不同种类的花草茶没有经过专家的说明， 不可以自行任意混合搭配， 以免药性相克 。 因为每一种花草茶都有不同的保健效果， 饮用时要多了解， 以免喝得时机不宜， 造成需要精气十足地工作结果却呼呼大睡的相反效果 。
另外， 若常期饮用过量， 也会造成身体不适的情形， 更不要把花草茶当成药， 它只是有保健作用的饮品 。
想要喝甜甜的花草茶， 最好添加蜂蜜， 因为蜂蜜同样属于大自然的产物， 健康且与花朵的味道相搭配比较和谐 。
若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好， 可以放入一两朵干燥的玫瑰花， 玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来， 且因玫瑰的功效属于中性， 不会跟其他花草茶相冲突 。
若要招待男士饮用花草茶， 而其本身对花草茶不熟悉的话， 可从使用根叶的花草茶开始， 像是马鞭草、薄荷、柠檬草、甘草等， 比较容易被接受 。
自行调配花草茶时， 要注意花草的性质， 如安眠作用的薰衣草， 就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡 。 的卵， 时间到
如何保存？花草茶越新鲜越好， 除了购买时要注意保存期限外， 买回去后的保存方式也应格外注意， 以免过期或受潮变质 。
消耗速度慢时， 须放在冰箱中 。 如果一次购买的量要很久才能用完， 最好将它放到冰箱中冷藏， 可以延长保存期限 。
注意小虫的侵袭 。 有些花草茶放久了， 会出现小虫子， 它们是附着在花草茶中的卵， 时间到了就自动孵化出来， 这些虫子并无碍饮茶， 反而因为有虫子的产生， 更证明花草茶没有喷洒农药， 喝起来更加安心 。
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