一到冬季，在办公室的空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛 。 其实，不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效 。 美肤茶 绿茶末适量，软骨素1克 。 先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和 。 经常饮用可健美皮肤，使皮肤富有弹性 。 消脂茶 茶叶、生姜、诃子皮各等份 。 先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服 。 可治积食，且减肥效果明显 。 护眉茶 隔夜茶适量，蜂蜜少许 。 在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉 。 长期使用可使眉毛浓密，富有光泽 。 灵芝茶 灵芝草10克，绿茶少许 。 将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用 。 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤 。 何首乌茶 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用 。 每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效 。 矿泉水茶 茶叶适量，矿泉水50毫升 。 将矿泉水加糖，冲泡茶叶，常饮可增强体力，使皮肤变得柔软细腻 。 葡萄茶 葡萄100克，白糖适量，绿茶5克 。 先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老 。 【学着自己配制一些特别的美肤减肥饮料】 珍珠茶 珍珠粉、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉 。 有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤 。
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