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四季饮茶之道茶，是一种健身益体、老少皆宜的优良天然保健饮料 。 祖国医学认为：茶乃万病之药，具有上清头目，中消食滞，下利二便之功 。 不过，饮茶要达到应有的效果，最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性来合竹叶青茶叶理饮用 。 在四季里，以春饮花茶，夏饮铁观音隔夜茶能喝吗绿茶，秋饮清茶，冬饮茶叶销售红茶比较适宜 。 这是因为茶叶有寒热、温凉性味功能之异，按照四季的时序更迭，选茗品饮，对饮茶保健，有事半功倍的效果 。
春天，冰雪融化，春回大地，万物复苏，人体也和大自然一样，处于一个舒适的时刻 。 这个时候喝花茶有助于驱散冬天堆积在体内的寒气 。 同时，浓郁的茶香还能促进人体内阳气的生长，使人神清气爽，头脑清醒通畅，从而有效消除春困，提高工作效率 。
夏天，阳光如火，暑热如蒸，汗流浃背，津液大量消耗 。 这时，绿茶是最好的茶 。 因为绿茶性苦性寒，能解暑降火润燥，止渴生津，而且绿茶甘甜芳香，富含氨基酸、维生素和矿物质 。 因此，夏天喝绿茶不仅可以消暑，还能增加营养，一举两得 。
秋天，空气干燥，经常使人口干燥皲裂 。 青茶 。 青茶性味介于红、绿之间，不寒不热，常饮茶润肤、益肺、生津、润喉，可有效地消除体内余热，恢复津液，使人体生理活动更好地顺应外界自然环境的变化 。 这个时候适合喝酒 。
【四季饮茶之道，普洱减肥茶】冬天气温骤降，地面冰冷彻骨，寒邪袭人 。 中医认为，在寒冷的冬季，万物的生命力是封闭的，人体生理活动处于抑制状态 。 养生之道，贵呼御寒保暖 。 因此，冬天饮茗，以红茶为上品 。 红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力 。 此外，冬季人的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可以去油腻、开胃口、助养生 。
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