吃饭的时候身体会发热， 这是因为吸收食物时， 通过自律神经的作用而释放出了热量 。 这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”， 这种功能越旺盛的人， 吃下去的东西燃烧得也就越快， 很难以脂肪的形式在体内堆积 。
【饭前饭后饮一杯普洱茶】 茶有促进食饵性体温发生的作用， 而其中效果最好的就是普洱茶 。 我们做过以下的临床实验， 让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3一lO个月饮用普洱茶， 结果发现其中70％的人， 其血液中的中性脂肪量和体重都下降了 。 尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果 。 经常有很多尝试过各种减肥方法， 结果都以失败而告终的人到我们诊所来 。 虽然做了计算热量等各种各样的努力， 但似乎人的身体却都不按计算的数字变化 。 我认为这种情况时， 提高食饵性体温发生， 促进脂肪燃烧是非常重要的， 于是就推荐他们喝普洱茶 。 结果有很多患者都发来喜报， 说“喝了普洱茶以后， 体重确实下降了” 。 普洱茶最好在饭后饮用， 每天1升最为理想 。 虽然效果因人而异， 但一般自律神经较活跃的人， 一星期后体重就会有所变化 。 有一位相扑教练， 喜称自己喝了普洱茶后， 皮带松了一扣， 血压也降低了 。 普洱茶具有同中药同样的效果， 可将体质调节到最佳状态 。 所以， 当体重下降到一定程度时， 它就不会再刮去体内脂肪了 。 也就是说， 我们不用担心瘦得太厉害， 而可以放心大胆地喝 。 普洱茶可在健康食品店和中药店买到 。
推荐阅读
- 饭后喝茶容易得脂肪肝
- 儿童适量饮茶好处多
- 红茶的清饮法和混饮法，黄山名茶
- 中国的饮茶方式，铁观音属于什么茶系
- 俄罗斯的饮茶文化，茶叶的种类
- 科学饮茶讲究，茶叶农药残留
- 饮茶预防食物中毒，碧螺春是什么茶
- 饮茶的免疫功能，张一元茉莉花茶
- 薄荷糖茶饮方法
- 茶泡饭饮用法