骨头中富含高钙元素,所以有时间煲汤的朋友们,可以多炖骨头汤喝,营养丰富 。 下面一起来看看萝卜骨头汤的做法 。 东西/材料 骨头、白萝卜、姜、盐
操作方式 01 筹办好所有食材:骨头、白萝卜 。
(此次买的是筒骨位置的骨头,含钙量最高的 。 )
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02 【萝卜骨头汤的做法】白萝卜削皮、切块,备用 。
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03 骨头清洗清洁,备用 。
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04 老姜切薄片,备用 。
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05 把骨头、白萝卜、姜片,一路放入汤锅中,插手适量的水,年夜火煮 。
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06 年夜火煮开后,把浮起来的血泡泡给弄清洁 。
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07 然后转中火,慢慢炖一个小时,按照本身的时候放置,也可以炖一个半小时 。
然后插手适量的盐,搅拌平均 。
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08 就可以享受甘旨清甜的萝卜骨头汤了 。
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以上内容就是萝卜骨头汤的做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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