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菊花枸杞茶男性饭后喝茶易患脂肪肝脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关 。 预防脂肪肝 ， 要注意养成良好的生活习惯 。
【男性饭后喝茶易患脂肪肝】最重要的是控制饮酒 。 90%-95%的酒精通过肝脏代谢 ， 一般每小时每公斤体重代谢60-200 mg酒精 ， 身体需要3-10小时才能将酒精全部清除 。 如果你经常喝酒 ， 你的肝脏会负担过重 。 即使你每天不超过限量饮酒 ， 也会危及你的健康 ， 尤其是你的肝脏 。 所以 ， 你不仅要少喝 ， 还要少喝 。 饮酒量(量和频率)决定了肝损害的风险和程度 。 女人比男人更脆弱 。 张一元茉莉花茶对于喝了几年酒的女性来说 ， 每天喝19克纯酒精(约182克酒、364克啤酒和56克威士忌)会造成肝脏损伤 。 对于已经喝酒好几年的男性来说 ， 每天喝56克纯酒精(约560克葡萄酒、1120克啤酒或168克威士忌)会造成肝脏损伤 。 尽管如此 ， 导致肝损伤的饮酒量也应考虑个体差异 。
有一点需要提醒的是 ， 人们经常在饭后喝杯茶 ， 不利于脂肪肝的预防 。 吃肉后不要马上喝茶 。 茶叶中含有大量的单宁酸 ， 可以与蛋白质结合合成具有涩味的目标酸性蛋白质 。 这种蛋白质会减慢肠道蠕动 ， 容易引起便秘 ， 并增加有毒物质对肝脏的毒性作用 ， 从而引起脂肪肝 。
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