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09 扁赤小豆节瓜汤：此汤具有健脾去湿 ， 清热解暑 ， 像炎天的精力疲惫 ， 食欲不振四肢举动乏力等都有很好的感化 ， 筹办炒扁豆 ， 刺小豆 ， 节瓜 ， 少量瘦肉 ， 陈皮等 ， 先将炒扁豆 ， 刺小豆 ， 陈皮洗净放入锅中加水 ， 先用大火煮沸 ， 再放入去皮的节瓜 ， 瘦肉改中火煲一个半小时摆布 ， 再加再加调料 ， 然后就可以利用了 。
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10 陈皮连肉煲水鸭汤：此汤具有补脾健胃 ， 祛湿止泻 ， 湿气重 ， 大便稀者的最佳选择 。 筹办好陈皮 ， 薏米 ， 水鸭肉 ， 怀山药 ， 生姜等洗净后全数放到锅里 ， 加上清水煲汤 ， 先用武火煮沸 ， 再用文火煲2小时 ， 插手调味料就可以食用了 。
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以上内容就是10道祛湿汤做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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