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1、金虫草用来煮水与煲汤食用是最好的，煮水的话，煮水结束后 ， 等水不烫时喝完，然后也要把金虫草吃下肚子；煲汤喝的话 ， 特别是跟肉一起炖的，务必要炖满2小时，这样才能炖出鲜美可口的汤，营养物质才会炖出来 。
【金虫草怎么吃 金虫草怎么吃有营养】2、金虫草的吃法跟冬虫夏草有些相似，不少人也是习惯将冬虫夏草煮水和炖汤喝 。冬虫夏草卖的比较好的是类似福临门这样的大品牌，质量和品质都有保障 。
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