菜花煎蛋 ， 是早餐营养搭配的快速美食 ， 做法简单 ， 而且味道非常好吃 ， 下面分享它的做法给大家看看 。 东西/材料 鸡蛋2个 ， 油菜花50克 。
操作方式 01 【油菜花煎蛋的做法】把洗好的菜花、鸡蛋筹办好 。
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02 开仗下油 。
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03 菜花下锅 ， 加适量的盐翻炒1分钟 。
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04 捞进碗里 。
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05 打2个鸡蛋进去 ， 加适量的盐搅拌平均 。
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06 开仗下油 。
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07 把搅拌好的蛋糊倒进锅里 ， 然后轻轻摇动平底锅 ， 把蛋糊摇摊薄 。
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08 煎得3分钟摆布 ， 把碟子盖住蛋饼 ， 压紧碟子 ， 把锅翻转过来 。
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09 蛋饼就翻转在碟子了 。
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10 然后放归去再煎另一面 ， 再煎2分钟就可以上碟了 。
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以上内容就是油菜花煎蛋的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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