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导语:天冷了 , 5道热乎乎的家常菜学起来 , 暖身又暖胃 , 换着做吃得舒服
天气越来越冷了 , 保暖特别重要 , 除了穿厚点 , 还要多吃些热乎的饭菜 , 比方说粥类、汤类、炖菜类、蒸菜类 , 可以每天换着花样做 , 让身体保持温暖 。
天冷了 , 5道热乎乎的家常菜学起来 , 暖身又暖胃 , 换着做吃得舒服!快来看看吧 , 这几道菜分享给你 , 有荤有素 , 营养美味 , 我家一到冬天经常做 , 你也试试 。
一、萝卜羊排汤
做法:
羊排剁成小块 , 放进盆内 , 加水浸泡两个小时 , 勤换水将血水去掉 。
处理干净后放进锅内 , 加入适量清水 , 放入姜片、花椒粒、葱段、料酒 , 大火煮开 , 再将浮沫撇掉 。
羊排捞出 , 用温水洗净 , 再放进砂锅内 , 加入姜片、葱段、花椒粒 , 倒入足量清水 , 大火炖煮 。
继续将浮沫撇掉 , 再转小火 , 放入红枣 , 炖煮一个小时 。 白萝卜去皮 , 切成滚刀块 。
时间到了 , 将葱段去掉 , 再放入萝卜块、盐 , 小火煮半个小时 。 最后放入枸杞 , 焖五分钟 , 就可以出锅了 。
二、虾皮木耳豆腐鸡蛋汤
做法:
豆腐冲洗一下 , 切成小块 , 放在淡盐水里浸泡十分钟 。 木耳提前加温水浸泡 , 泡发后洗净 , 切成细丝 , 或者撕成小块 。 虾皮用温水洗净 。 鸡蛋打进碗中搅散 。
锅内加油 , 烧热后放入虾皮翻炒 , 再倒入葱花翻炒出香味 。
【家常菜|天冷了,5道热乎乎的家常菜学起来,暖身又暖胃,换着做吃得舒服】接着倒入适量清水 , 大火煮开 , 再放入豆腐块、木耳丝 , 煮三分钟 。
最后加盐调味 , 倒入少许淀粉水 , 煮到略微浓稠的状态 , 再淋入蛋液 , 就可以出锅了 。 一道简单快手汤 , 可以常做 。
三、山药牛肉煲
做法:
牛里脊冲洗一下 , 切成薄片 , 再加入料酒、盐、生抽、蚝油、淀粉抓拌均匀 , 腌制二十分钟 。
山药去皮洗净 , 切成略厚的片状 。 其它配菜可以随意 , 比如豆腐、香菇、黄瓜、裙带菜等 , 选用几样洗净切好 。
砂锅内加油 , 放入花椒粒、葱姜蒜片 , 小火翻炒出香味 , 再倒入适量开水 , 大火煮开 。
接着放入山药片 , 再次煮开 , 倒入牛肉搅散 , 炖煮到山药、牛肉熟 。 最后加盐调味 , 放入配菜煮熟 , 就可以出锅了 。
四、五花肉炖白菜
做法:
五花肉冲洗干净 , 切成略厚的片 。 白菜清洗干净 , 掰成小块 , 或者切成小块 。
锅内加油 , 烧热后放入五花肉 , 煸炒出油脂 , 再加入生抽、老抽翻炒上色 。
接着加入八角、姜片翻炒 , 倒入适量热水炖煮 , 至肉变软 , 自己认为合适的口感 。
最后放入白菜 , 继续炖几分钟 , 至白菜入味 , 就可以出锅了 。 冬天是吃白菜的时候 , 这么做百吃不厌 , 想要食材丰富些 , 可以搭配粉条、豆腐、冻豆腐等 。
五、香菇蒸鸡腿肉
做法:
鸡腿剁成小块 , 清洗干净 , 不想吃到骨头 , 可以将骨头去掉 , 再洗净切小块 。 干香菇提前浸泡 , 再洗净 , 切不切都行 。
鸡块放进碗中 , 加入姜丝、葱丝、姜片、干辣椒段、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉抓拌均匀 , 腌制半个小时 。
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