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一年四季中 , 一日三餐其实是比较繁琐的事情 , 也是家庭主妇比较费心的事情 。 但在喜欢享受美食的人眼里 , 享受每一餐那就是最幸福的事情 , 俗话说:“唯有美食与爱不可辜负” 。
在我们的生活中 , 三餐里 , 早餐是最费心思的一餐了 , 又想家人吃得好又想多睡一会儿 。 其实不难 , 做早餐也可以很简单 , 种类也非常多 , 就拿早餐饼来说就是多种多样的 。 尤其在北方 , 喜欢吃饼的人群非常多 , 但很多人觉得烙饼非常复杂 , 想吃饼也不想做 , 其实烙饼也可以很简单 , 不用和面3分钟就搞定 , 家里的老人孩子都爱吃 。 今天给大家分享一个既能满足味蕾又能保持营养 , 食材丰富的自制早餐饼 , 做法非常简单 , 喜欢吃饼的朋友赶紧跟着一起做起来吧!
所用材料:面粉1杯 , 茄子半个 , 葱末少许盐少许 , 鸡蛋2个 , 花生油适量 。
做法步骤:
第一步:茄子洗净不需要去皮 , 切成茄子末 。 茄子是营养非常丰富的一种蔬菜 , 很多人都喜欢吃 。
第二步:把茄子末放到盆里 , 打入鸡蛋 , 放入少许面粉 , 加入少许盐调味 , 用筷子充分搅拌均匀 。
第三步:像上图中搅拌成的面糊就可以了 , 不需要太稀了 。 中和面糊的稀稠程度是需要加水的 。
【早餐|2步教您轻松制作早餐饼,不用和面3分钟就出锅,天天吃不够,太香了!】
第四步:电饼铛预热 , 抹上适量的花生油 , 把面糊倒入电饼铛中 , 用铲子摊匀 , 盖上盖子 , 3分钟即可出锅 。
第五步:出锅后的茄子鸡蛋早餐饼 , 切块上桌即可 。 这样捞出的早餐饼柔软好吃 , 有蔬菜有鸡蛋 , 搭配上一杯牛奶就是最好的早餐了 , 营养均衡 , 孩子天天吃都不腻 。
峰儿话语:
1 , 这款蔬菜早餐饼非常受欢迎 , 蔬菜不局限于茄子 , 用各种蔬菜都可以做 , 可以按照自家的口味变换蔬菜的种类 。
2 , 烙制早餐饼用电饼铛最好用也很简单 , 如果没有用平底锅小火烙制熟透 , 不糊锅就可以了 。
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