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牛油果近年来成为了一种很受欢迎的水果 ， 牛油果营养丰富，听说吃牛油果能丰胸，请问牛油果怎么吃丰胸？牛油果丰胸多久见效？牛油果怎么吃丰胸牛油果鲜奶汁 1、半个牛油果、鲜奶250ml、熟核桃2-3个、适量蜂蜜 。
2、取出牛油果的果肉，将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁 。
3、最后倒入杯中 ， 加入适量蜂蜜，进行调味即可食用 。
牛油果黑芝麻汁 1、准备半个牛油果、30克黑芝麻 。
【牛油果怎么吃丰胸效果最好 牛油果怎么吃丰胸】 2、将牛油果的果肉取出，放入榨汁机中备用 。
3、将黑芝麻清洗干净 ， 一同放入榨汁机中 。
4、随后放入适量的清水，榨汁完成后即可食用，可以适当的加点蜂蜜调味 。
牛油果丰胸多久见效见效的时间是因人而异的 。
吃牛油果丰胸见效并没有具体的时间，是因人而异的，每个人的体质不同、吃的方式以及生活习惯都不相同，也会对丰胸的效果有一定的影响 ， 牛油果中丰富的不饱和脂肪酸有助于增加胸部组织的弹性，以及其中的维生素A能在一定程度上促进荷尔蒙的分泌，维生素E则有助于胸部发育，所以牛油果有一定的丰胸效果 ， 但是具体的效果和见效的时间是因人而异的 。
牛油果丰胸什么时间吃最好牛油果丰胸建议在饭前或是饭后一小时之后吃 。
牛油果饭前吃，人体处于一种空腹状态 ， 这时候吃牛油果能最大程度的消化吸收其中的营养成分；饭后一小时左右，食物消化得差不多了，也可以吃牛油果了，也能很好吸收营养物质，所以牛油果在饭前或是饭后一小时左右吃都是可以的 。
牛油果多久吃一次最佳牛油果可以每天吃半个或是一周吃三次即可 。
牛油果中有一定的丰胸作用，但是牛油果不宜一次吃太多，100g牛油果中含有热量160大卡，而且其中含有丰富的膳食纤维，若是一次吃太多可能会加重肠胃负担，甚至可能一起肥胖 。
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