春节后吃什么排毒 排毒过后吃什么最好( 二 )


其他排毒食物:绿豆,分泌,大蒜,蘑菇,丝瓜 , 竹笋,红薯,芋头 , 土豆,海芥菜,苦瓜 , 红枣,山药,鸡血 , 猪血等动物血都有排毒的作用 。
春节后喝什么茶排毒四花消毒饮:将金银花,菊花 , 紫花地丁,青天葵,蒲公英洗净后加水煎煮,汤汁入味即可熄火,做茶饮 , 一天2-3杯,能养颜排毒 。
清热排毒茶:金银花25克,连翘25克,甘草10克,将所有药材水洗后煎煮,汤汁做茶饮,一天2-3杯,清热排毒 , 清肠通便 。
决明子海带茶:将海带切丝与决明子一起放入茶袋中和,用500毫升热水浸泡茶包 , 20分钟后即可饮用,有消除疲劳 , 清除毒素,消除水肿的作用 。
普洱山楂茶:将山楂 , 洛神花2朵,菊花5朵,普洱茶叶一匙 , 冰糖2匙一一起放入湖中,待香味溢出后即可饮用,能减脂减压,开胃健脾,纤体瘦身 。
淮山美肤茶:将10克淮山 , 蒲公英,5克当归放入茶壶中,加600毫升水煮沸后 , 焖泡5分钟,即可去渣饮用,有清热解毒 , 补脾健胃的效果,月经量多的女性不宜多喝 。
香蜜茶:将35毫升麻油兑入65毫升蜂蜜中,加沸水冲调,每日早晚一次 , 可润肠通便,改善便秘 。
其他排毒茶饮:柚子茶,大麦茶 , 菊花茶,绿茶等 。

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