这是一道极有营养的素菜 ， 荷兰豆的清脆 ， 虫草花的香气浓郁 ， 让人停不下筷子 ， 虫草花和荷兰豆在口感上竟然是如此搭配 ， 对身体健康十分有好处东西/材料 1 ， 荷兰豆适量 2 ， 虫草花适量 3 ， 盐少许 4 ， 蚝油少许 5 ， 淀粉水少许
操作方式 01 将荷兰豆道头和从头至尾去失落
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02 虫草花洗清洁 ， 提前泡水
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03 蒜头切片备用 ， 蒜条切段备用
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04 锅中倒入油 ， 放入蒜片和蒜条爆喷鼻
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05 倒入虫草花炒软
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06 【荷兰豆炒虫草花】倒入荷兰队翻炒 ， 倒入适量清水 ， 煮一会之后倒入蚝油 ， 盐
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07 倒入适量的淀粉水勾芡即可
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08 完当作
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以上内容就是荷兰豆炒虫草花的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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