文章插图
1、原料：木瓜1个（刚好500克）、雪耳半个、冰糖适量、鸡蛋1个、清水3碗 。
2、木瓜去皮、去籽后切小块 。
3、雪耳用水泡开洗干净后，撕成小朵 。
【冰糖雪耳炖木瓜 冰糖雪耳炖木瓜的功效和做法】4、炖盅里倒入3碗水，放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水炖1个小时，加入鸡蛋，用筷子打散成蛋花，盖上盖子再炖10分钟就可以 。
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