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08 选择适合本身的服装 ， 妊妇在做瑜伽的时辰必然要穿一些比力轻巧 ， 并且透气性比力好一点的宽松衣服 ， 如许在活动的过程中才可以或许全身舒适 ， 在练瑜伽的时辰最好不要穿鞋光着脚 ， 如许可以或许包管活动过程中的平安性 。
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以上内容就是孕妇做瑜伽的好处是什么？需要注意哪些方面？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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