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羊肉是我们生活中比较常见的肉类，尤其是在冬季的时候 ， 很多人都喜欢吃刷羊肉吃，那么羊肉禁忌与什么同食呢？羊肉禁忌与什么同食乳酪 《金匮要略》记载：“羊肉不共生鱼、酪食之，害人 。”乳酪营养价值高 ， 容易消化 。其成分因种类不同而异 ， 一般来说，乳酪的主要成分包括蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐 。乳酪性寒，味甘、酸 ， 而羊肉为大热之品，两者性味相反;而且乳酪中含有丰富的酶 ， 遇到羊肉中的营养素之后 ， 可产生不良反应，既影响营养价值，又影响健康 。
生鱼片 羊肉与生鱼片共食有4不宜：羊肉大热，而生鱼片配以姜、蒜、醋皆辛热之晶，益助其热，此一不宜;羊肉含蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，而鱼片肉生 ， 其酶未推动活性，二者同食变化复杂，易发生不良反应，此二不宜;羊肉气膻，生鱼片味腥 ， 腥膻杂进，亦非佳味 ， 此三不宜;生鱼肉中易感染寄生虫，此四不宜 。
南瓜 羊肉别和南瓜一块儿吃 ， 这容易诱发黄疸和脚气病 。论起性质来羊肉与南瓜都属温热的食物，如果同时一块儿吃也极容易上火 。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品 。
哪些人不能吃羊肉一、如果糖尿病的患者，肾病、慢性肾功能不全的患者，尽量不要吃羊肉，否则会使肾功能减退，还会加重病情 。
【羊肉禁忌与什么同食 哪些人不能吃羊肉】 二、胆囊炎、胆结石的患者也不要吃羊肉，否则会引起急性的胰腺炎 。
三、冠心病的病人吃羊肉会使血脂升高、动脉硬化加重，所以也不适宜吃羊肉 。
四、肝硬化的患者如果肝功能受到损伤，也不要吃羊肉，否则都会加重病情的 。
五、高血压的患者，还有痔疮的患者，最好也暂时不要吃羊肉，否则会引起头晕的 。
吃羊肉的好处温补脾胃 用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症 。如果你经常感觉到胃部不太舒服 ， 特别是身体免疫力差 ， 一到了换季的时候就容易生病的，可以多吃一些羊肉来进行调理哦 。
温补肝肾 用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症 。
补血温经 有些女性朋友平时来姨妈的时候会感觉小腹非常冷，而且有强烈的不舒服的感觉 。中医上面一般就说是宫寒导致的，其实这个时候吃点羊肉非常适合 。
因为羊肉是属于温补的东西，所以可以很好的改善寒凉的状态 ， 从而减轻痛经的情况 。另外如果是生完孩子之后感觉宫寒的，也是可以吃羊肉的 。
保护胃黏膜 羊肉可保护胃壁 ， 增加消化酶的分泌 ， 帮助消化 。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用 。羊全身是宝 。
羊肉是绝佳的食疗保健品 ， 羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值 。
补肝明目 羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果 。
羊肉怎么做好吃葱爆羊肉 去饭店里点葱爆羊肉、葱爆牛肉，都是葱多肉少，和自己在家里做的不能比 。肉有了 ， 再买根大葱，香菜就可以 。做法也十分简单，吧羊肉切成片，然后用盐、老抽、料酒、淀粉拌匀腌制20分钟 。锅里倒入适量的油，大火爆炒 ， 炒到8成熟的时候再倒入大葱和姜蒜末翻炒，最后加入香菜进行点缀 。
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