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1、原料：香米、五花腊肉、南瓜、胡萝卜、洋葱、干香菇、木耳、小葱、生抽、蚝油、盐、油 。
【南瓜焖腊味怎么做 南瓜焖腊肉】2、做法步骤：准备好材料 。香米淘洗加点盐油放置或浸泡也可以 。腊肉蒸过后再切?。荒瞎锨卸?。泡发的香菇切小?。荒径行《洌缓懿非卸?，洋葱切丁 。腊肉先下锅煎炒出油 。加入香菇木耳胡萝卜洋葱稍炒，加入蚝油 。再加生抽，炒匀。在砂锅或电饭煲中把米和炒好的配料拌匀 。加适量水，放上南瓜块，加盖小火焖饭 。加适量水，放上南瓜块，加盖小火焖饭 。
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