南瓜|一口沦陷!南瓜的4种天花板吃法

南瓜|一口沦陷!南瓜的4种天花板吃法

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南瓜|一口沦陷!南瓜的4种天花板吃法

如果秋天有颜色 , 一定是金色的 , 南瓜可是秋天餐桌上一定不能错过的重要角色 。 但是每次都是做南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜 , 家里的小孩都抱怨了 , 怎么每次都是这几样 。 接下来小编就介绍一些超级简单的新式南瓜快手菜 , 每次做出来大家都抢着吃 , 还不容易失败 , 快一起做起来吧!

法式蒜香烤南瓜1.南瓜洗净 , 切开取出瓜囊 , 连皮切成小块 。
2.放一小碟蒜末 , 半勺盐 , 两勺玉米淀粉 , 一勺橄榄油或玉米油 , 撒些黑胡椒 , 用爪子拌匀 。 (有条件的朋友可以再加一到两个捣碎的咸蛋黄 , 就变成美味的咸蛋黄焗南瓜了?。 ?
3.空气炸锅180度15分钟或烤箱180度30分钟 。
4.出锅后撒上些欧芹碎和芝士碎增香 。 巨香!
小技巧:最好选板栗南瓜或者贝贝南瓜 , 口感更粉糯香甜!

南瓜糯米饼去皮南瓜380克、糯米粉310克 , 白糖30克
1.南瓜去皮切片 , 切得越薄越好 , 会更容易熟 。 蒸锅蒸熟 , 加糖 , 用勺子碾碎 。
2.加糯米粉混合均匀 , 揉成光滑面团 , 分成均匀的小份压扁 , 或者捏成扁球状 。
3.平底锅加热入油 , 小火煎制两面金黄色完成 。 也可以喷油放入空气炸锅中 , 180度15分钟 。
糯唧唧的 , 超级好吃 , 家里小孩大人都喜欢!
小技巧:南瓜含水量不同 , 如果蒸出来的水分多 , 记得先把水份倒出来 , 再慢慢添加糯米粉 。

奶香南瓜羹做法:400克南瓜 , 30克大米 , 20克小米 , 500毫升清水 , 适量加糖 。 破壁机选择米糊模式 , 结束后再倒入一瓶牛奶就完成了 。
每次去烤肉店都是为了这一口 , 又奶又香 , 浓稠度刚刚好!

南瓜烤蛋奶1.南瓜洗净去籽 , 切成薄薄的片状备用 。
2.两个鸡蛋打散 , 加入180毫升牛奶 , 适量的糖(也可以不加糖)和食用油 , 搅匀 , 和南瓜片混合 。 (怕有蛋腥味可以适当加入一点柠檬汁或者白醋)
3.烤箱180度烤约30分钟 , 空气炸锅170度20分钟 。
表面金黄就做好了 , 切成小块 , 很适合和家人一起分享 。
另外 , 网上还有另一版做法是南瓜掏空 , 在南瓜里面烤蛋奶 。 但是那样容易受热不匀 , 南瓜和蛋奶味道不是很融合 , 做起来也相对麻烦 , 不是很推荐 。

【南瓜|一口沦陷!南瓜的4种天花板吃法】再说一种隐藏吃法 , 南瓜放在火锅的辣锅里是绝配 。 没试过的朋友一定要试试哦 , 周围的朋友没有一个不喜欢的 , 还不会像涮菜一样很辣!

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