文章插图
没有哪个女孩不想变成小脸美女吧，今天小编就来教大家一个最简单的瘦脸方法——吃 。不过吃什么瘦脸最有效呢？苹果西洋芹沙拉材料：苹果三个，西洋芹一把，沙拉酱
做法：将上述的材料洗干净后切成块状，然后拌上沙拉酱 ， 清脆口感，美味又健康 。
功效：大家都知道，苹果是能减肥的，饭后一个苹果是很多减肥瘦身MM的减肥食谱 。是的，而这样的水果沙拉口感更加的美味，而且还很健康呢 。
蜂蜜胡萝卜汁材料：胡萝卜半条，半杯水，一勺蜂蜜
做法：将胡萝卜榨成汁后加入半杯水和蜂蜜，充分的搅拌均匀就可以喝了 。
功效：新鲜胡萝卜和蜂蜜搭配饮用，会促进新陈代谢 ， 预防便秘 。不仅可以帮助瘦脸蛋 ， 还能瘦身 。
菠菜菠菜就含有富厚的钾及维生素A和C ， 菠菜的含铁量也是非常的高的 。不仅有强效的美白作用，还能吃出巴掌脸呢 。但是要注意烹饪方式，最好是炒着吃 。因为菠菜的营养很容易流失掉 。
西洋芹西洋芹富含高纤维质以及充沛的钾元素，可以强化品味效果 ， 促进口腔活动，是非常赞的一种瘦脸健康食物哦 。
柿子干【瘦脸吃什么食物有哪些 6种食物轻松瘦脸】 柿子干非常的口渴 ， 可以当做零食来吃 ， 就用柿子干来代替薯条等热量高的零食吧 。不用担心吃柿子干会发胖，因为柿子干有极好的品味功效和超高的钾质 ， 会让你越吃脸越小 。
柠檬柠檬本身就是非常好的减肥食材，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对减肥十分有益 。而每天一杯柠檬水 ， 能保持皮肤紧致、有弹性 ， 皮肤紧致了，脸型自然就小下来，可以说是最好、最简单的瘦脸方法 。
推荐阅读
- 瘦脸吃什么水果最有效 想瘦脸就吃这些
- 怎样做汤圆好吃呢视频教程 怎样做汤圆好吃呢
- 如何制作好吃的红糖米酒双色糯米丸子 红糖米酒双色糯米丸子怎么做
- 大虾怎么炸好吃又简单 大虾如何炸好吃又简单
- 油炸豆腐和什么炒好吃 油炸豆腐怎么做好吃
- 南瓜吃多了皮肤会变黄吗
- 美容减肥茶的做法 美容减肥茶的做法是什么
- 炸麻花最好配方 炸麻花最好配方是什么
- 蒸海带的正确方法 这样蒸海带好熟又好吃
- 蔓越莓饼干的做法配方 蔓越莓饼干的做法配方是什么