3.豆腐不宜与维生素C含量丰富的食物同食 。维生素C与豆腐一起结合可能会降低其食物的营养价值 。常见维生素C含量丰富的食物有南瓜、橘子、黄瓜等 。
4.豆腐中含有一定量的的嘌呤，所以对嘌呤代谢失常的痛风病人或者是血尿酸浓度增高的人群都要忌口 。
【羊肉可以和豆腐一起吃吗 羊肉和豆腐一起吃的好处】
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