茄子切开后怎么保存 茄子不适合什么人群吃


茄子切开后怎么保存 茄子不适合什么人群吃

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【茄子切开后怎么保存 茄子不适合什么人群吃】茄子的营养丰富 , 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 。那么茄子切开后怎么保存,茄子的不宜人群?茄子切开后怎么保存1、长茄子的保存方法 用保鲜袋或保鲜膜把长茄子包裹好,放入干燥的纸箱中 , 置于阴凉通风处保存即可 。
2、圆茄子的保存方法 圆茄子易从把儿处腐烂,保存时,应用草纸将圆茄子包好,注意将茄子把儿朝上,放入纸箱中,置于阴凉通风处保存 。
茄子不适合什么人群吃1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃 。
2、孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子 。不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害 , 不宜多吃 。
3、茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃 。
4、秋后的茄子有一定的毒素,其味偏苦,就少吃 。
糖醋茄条的做法制作:
1、茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长 , 1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉 。
2、鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊 。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段 。
3、勺内放油,烧六七成热 , 把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘 。
4、勺内放少许底油,烧热 , 放葱,姜 , 蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精 , 糖,醋烧开 , 用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好 。

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