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苦瓜是生活中常见的蔬菜 ， 美容的圣品 。很多人看到红色的苦瓜籽，不晓得有没有用 。那么苦瓜的籽是红色的能吃吗？苦瓜榨汁要去籽吗？下面一起来看看吧 。苦瓜的籽是红色的能吃吗苦瓜籽是可以吃的 。
待到苦瓜完全熟透，不再是青色的时候，苦瓜内部的瓤会完全变成红色，这时候里面的苦瓜籽是可以吃的 ， 如果苦瓜没有完全熟透，那么这时候的苦瓜籽会有一些苦 。完全熟透的苦瓜籽不仅不苦，反而很甜 。不过最好不要多吃，苦瓜籽有一定的药性 。
苦瓜榨汁要去籽吗要去籽 。
1、洗好的苦瓜一根 。
【苦瓜的籽是红色的能吃吗 苦瓜榨汁要去籽吗】 2、把苦瓜里面的馕去掉，切成小?。湃肓侠砘?。加适量的清水 。
3、这是我已经打好的汁 。去掉上面的白沫 。
4、倒入杯中，加一勺蜂蜜，搅拌均匀就可以了 。
5、炎炎夏日，放入冰箱 。稍微冷藏一会，更可口哦 。
榨苦瓜汁真的要加水吗 榨苦瓜汁要加水的 。
苦瓜，因其自身味道得名，又名凉瓜 。苦瓜的营养价值甚高 ， 苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效 。
据研究发现，它具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效，并有一定的抗病毒能力和防癌的功效 。苦瓜里的苦瓜素 ， 能燃烧脂肪，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇 。
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