五彩营养炒饭怎么做的 五彩营养炒饭怎么做


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文章插图
1、主料:熟米饭150克,胡萝卜、鸡腿菇、无淀粉火腿、甜豌豆各50克,紫甘蓝少许 。辅料:盐、橄榄油各适量,葱末少许 。
2、将胡萝卜、鸡腿菇、紫甘蓝均洗净,切成?。换鹜惹谐啥”赣?。
3、将油锅饶热,放入葱末煽香,倒入胡萝卜丁炒软,放入鸡腿菇丁炒熟,后放入火腿丁、甜豌豆翻炒 。
4、最后倒入熟米饭,炒到松散.加盐调味 。
【五彩营养炒饭怎么做的 五彩营养炒饭怎么做】5、装盘后,用紫甘蓝丁围边装饰即可 。

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