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1、选一根手掌大小的蜜薯，不要太大，清洗干净，最好粗细均匀，这样比较好熟 。
【微波炉煮红薯的做法 红薯微波炉怎么做好吃】2、准备两三张餐巾纸或者厨房专用纸 ， 将红薯包裹上（若红薯过大 ， 可以多加一层） ， 然后将纸的表面拍上水，浸湿但不滴水的状态 。然后再找出家里的其他纸，比如打印纸或孩子的旧作业纸 ， 报纸，用两层，把红薯再包裹起来，放进微波炉中，高火加热两分钟，取出翻面 。再高火加热两分钟取出 ， 捏红薯变软即可 。如果发硬就继续加热一两分钟 。最后打开包裹的纸，小心烫手 ， 开吃吧 。
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