文章插图
山楂,又名棠林子、红果、山里红、猴楂、鼠查、胭脂果、羊株、赤枣子、酸枣、映山红果、海红、山梨,是多枝灌木植物 。山楂树高一米左右,开白花,果实圆球形,红色或金黄色,味酸涩微甜,营养丰富,是我国独有的水果品种,在北方多有栽种 。降低血压山楂水解物山楂黄酮和三萜酸类能扩张外周血管 , 具有缓慢而持久的降压作用,尤其三萜酸类降压效果最明显 。
降低血脂山楂含有三萜酸成分,能明显降低血脂,还能使超氧化物歧化酶活性显著提高 , 单胺氧化酶、过氧化脂质和脂褐素等显著降低 。
保护心脏山楂含山楂黄酮,能减慢心律,使心脏收缩增强,消除心脏疲劳;还能增加冠脉流量,减轻或消除冠状动脉脂质的沉积 。
抗菌抗炎山楂对痢疾杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等有明显抑制作用 。
促进消化【吃山楂有什么功效 经常吃山楂的好处】 山楂本身含脂肪酶,可增加胃中酶类物质,促进消化 , 尤其消化肉类及脂肪食物有良好效果 。
推荐阅读
- 山楂片配什么泡水好 山楂片泡水的功效
- 新鲜山楂怎么吃 什么人不宜吃山楂
- 山楂不能与什么同食 山楂和什么一起搭配好
- 吃完猪肝能吃山楂吗 吃山楂胃酸紧急办法
- 山楂的营养功效 吃山楂要注意什么
- 山楂和糯米可以一起吃吗 孕妇不能吃山楂吗
- 凉拌青辣椒怎么做好吃 凉拌青红椒的做法大全
- 蒜蓉虾要怎么做 蒜蓉虾怎么做好吃
- 手抓饼皮的创意吃法 你不知道的手抓饼家常吃法
- 银耳做法及功效 银耳做法及功效有哪些