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鱼腥草在不少的地方都是一道美味佳肴，不过不少人可能都不知道干鱼腥草该怎么吃吧 。下面为大家介绍一下干鱼腥草的吃法 ， 这样吃更健康!【干鱼腥草怎么吃 干鱼腥草的食用方法】干鱼腥草煮茶准备材料：鱼腥草30克至60克 。
步骤：
1、将鱼腥草择去杂质，清水洗净，然后用冷水浸泡2小时左右，最后再沥干水 。
2、鱼腥草捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮 。
其实鱼腥草煮水的做法很简单，而它具有清热解毒，消痈排脓，利水通淋的作用 ， 是非常适合平时饮用的 。
干鱼腥草炒肉主料：鱼腥草适量，猪里脊肉适量，色拉油适量，鸡精少许，蚝油1小勺，淀粉1小勺 。
做法：
1、里脊肉洗净切成肉片，用一小勺生粉和一小勺蚝油拌匀腌制十五分钟以上 。腌制好后加入色拉油拌匀 。
2、鱼腥草洗净，摘去老根 ， 折成小段 。
3、锅烧热，放油，油热后放腌制好的肉片滑炒至肉片变色 ， 盛出备用 。
4、用炒肉片的余油煸炒鱼腥草，一两分钟即可
5、倒入刚才的肉片一起翻炒几下，加一点盐和鸡精调好味即可出锅 。
小贴士：
1、肉片腌制好入锅前，放点色拉油拌匀，这样炒肉片的时候就不会都粘连在一起了 。
2、鱼腥草不能炒太长时间，把握在一两分钟内 ， 否则没有脆感就不好吃了 。
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