煮鸡蛋的注意事项1.鸡蛋不宜煮太久 高温煮太久后,容易使鸡蛋的营养价值受损,降低鸡蛋的营养价值 , 而且煮太久的鸡蛋也不容易消化,一般以5-8分钟为宜,而且以冷水入锅最好哦!
2.煮鸡蛋前要将鸡蛋清洗干净 鸡蛋的外壳中可能会携带沙门氏菌 , 而在煮鸡蛋的过程中,鸡蛋可能会不小心煮破,容易使鸡蛋受到细菌的污染,食用之后引起身体的不适 。
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