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猕猴桃味道酸甜,营养价值很高 , 所以深得人们喜爱,而猕猴桃的吃法也是五花八门,直接吃 , 做成水果沙拉,打果汁等等,那么做成猕猴桃醋来喝,大家试过没有呢?食材主料:新鲜猕猴桃500克 。
其他食材:米醋2瓶(每瓶以600毫升计量),冰糖适量 。
做法步骤1.将猕猴桃用干燥的刀子削去外皮 , 果肉切成大块或圆片状 。
2.取一个干净且干燥的玻璃瓶,将猕猴桃和冰糖放入,再加入米醋 。
【猕猴桃醋的做法与功效 猕猴桃醋】 3.密封后瓶口,将瓶子密封静置放在阴凉处,储存3-4个月以后即可取出饮用 。
4.每次取猕猴桃醋30毫升,用5-10倍的冷开水稀释后,即可饮用 。
功效预防感冒,美白肌肤 , 清除体内的有害物质 , 适合皮肤干燥,缺乏维生素C的人饮用 。
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