文章插图
玉米是五谷之一，淀粉的含量很高，煮着吃最为美味，煮玉米的水带有淡淡的清香，也是可以食用的，那么这煮玉米水的功效与作用都有哪些呢？清热降暑煮玉米时都会放少许的白糖，而玉米在煮熟时也会煮出一下糖分，味道甘甜，再经过静置沉淀之后，放进冰箱中进行冰镇，当做夏季饮料食用，十分美味，还清热避暑 。
利尿消肿玉米须对人有利尿作用 ， 可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效 ， 可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征 。
健脾宜胃玉米虽然是五谷杂粮，在我国南方更为饲料，但从中药的角度来说，玉米性味甘、平，归胃、膀胱经 ， 有健脾益胃、利水渗湿作用 。
促进凝血煮玉米是都不会去掉玉米须，玉米须是中药的一种 ， 能增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，能加速血液凝固过程，因此 ， 喝煮玉米水能促进外伤愈合 。
抗衰老玉米中含有很多的抗氧化成分 ， 其中包括维生素A和谷维素 ， 其中维生素A在蒸煮过程中会被破坏，而谷维素在煮玉米时会有很多溶解在水中，具有抗氧化性，饮用可缓解衰老 。
预防便秘玉米中含有很多的膳食纤维，在煮的过程中会有部分溶解入水中，并且在玉米胚中还含有很多的玉米油，在煮玉米的水中也会含有部分，食用之后可润滑肠道，湿润粪便，缓解便秘 。
降糖【煮玉米水的功效与作用 煮玉米水的功效与作用点】 水煮玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒，对糖尿病患者降低血糖也十分有益，只是作用迟缓，以经常饮用为宜 。
推荐阅读
- 秋梨膏可以用开水冲还是温水冲 秋梨膏可以用开水冲吗
- 熟汤圆可以放隔夜吗 煮熟的汤圆可以隔夜吗
- 汤圆和什么煮最配 汤圆可以配什么煮
- 速冻元宵怎么煮 速冻元宵怎么煮不会裂
- 汤圆多久可以煮熟 汤圆多久可以煮熟透
- 干红薯面怎么蒸馒头 红薯面用烫面还是冷水和面
- 麦片粥怎么煮好吃 麦片粥怎么煮
- 雪梨冰糖煮橙子有什么功效 雪梨和橙子可以一起吃吗
- 无糖水果有哪些 无糖水果有哪些脂肪肝能吃虾吗?
- 玉米粉糕制作方法 玉米粉做糕