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雪梨、冰糖、橙子都是生活中常见的食物，很多人都喜欢吃，但是有些人会把这三种食物放在一起煮，那么雪梨冰糖煮橙子有什么功效呢？润肺止咳雪梨是一种性味甘微酸、凉，入肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰功效的食物，食用后可以起到滋阴润肺的功效，而橙子同样性味酸、凉，并含有橙皮油、那可汀等具有止咳作用的成分，所以雪梨冰糖煮橙子具有止咳化痰的作用 。
润肠通便雪梨和橙子中都含有非常丰富的膳食纤维及果胶等成分，将果渣一同食用的话，可以起到增加肠道滑利性，并促进胃肠蠕动的作用，对降低排泄物质在体内滞留的时间有很好的功效，所以雪梨冰糖煮橙子还有润肠通便的效果 。
生津止渴冰糖本身就是一种甜味剂，而雪梨和橙子都是富含水分、糖分、有机酸等成分的水果，食用可以为机体补充水分，并使口腔及胃部的消化液增加，来达到缓解口干舌燥等症的作用，所以雪梨冰糖煮橙子有生津止渴的功效 。
健脾开胃橙子中含有丰富的挥发油成分 ， 而人体闻到这种成分有理气止呕的功效 ， 并且梨子、冰糖、橙子中所含糖分、有机酸等物质有刺激消化液分泌的功效 ， 可以很好的帮助食物消化吸收 ， 对缓解食欲不振、消化不良等症有良好的功效，所以雪梨冰洋煮橙子有健脾开胃的作用 。
美容养颜雪梨和橙子都含有非常丰富的维生素、有机酸等物质，食用后可以很好的促进机体新陈代谢，使有害物质加快排出，并有一定抑制黑色素在皮肤表面形成的作用，可以使皮肤更白皙有光泽，所以雪梨冰糖煮橙子有美容养颜的功效 。
雪梨和橙子可以一起吃吗可以一起吃 。
【雪梨冰糖煮橙子有什么功效 雪梨和橙子可以一起吃吗】 橙子和梨子是两种食物，而食物相克的说法已经被证实为谣言 ， 所以即便是不合适的食材放在一起搭配，也不会使功效变成病因，并且要是过度关注食物之间是否合适 ， 反而会影响机体摄取食物的多样性，导致营养摄入不全面，所以雪梨和橙子可以一起吃 。
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