拔罐疗法在中国有着悠久的历史 ， 一般情况下是采用罐状物为工具 ， 利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血 ， 以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法 。【拔火罐减肥瘦身穴位及方法】
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step1: 适用穴位：
step2: 脾俞穴：发散脾胃之热 。现代常用于治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎等 。配中脘、三阴交、足三里主治呕吐；配胃俞、中脘、章门、足三里、关元俞主治泄泻；配肾俞、三阴交主治消渴 。
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step3: 三焦俞穴：主治肠鸣，腹胀，呕吐，泄泻，痢疾，水肿，腰背强痛 。将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外 。
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腹部穴位减肥step1: 适用穴位：
step2: 中脘穴：主治恶心、治疗烧心、嗳气、治疗慢性肝炎、治疗慢性胃炎、胃痛，辅助消化等 。聚集及传导水液和脂肪 。
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step3: 大横穴：用于治疗气血瘀滞化热引起的便秘、肠痈、以及虚寒洞泄、着凉腹痛、体虚多汗 。有除湿散结、理气健脾、通调肠胃的作用 。通腹去脂，调理脾胃 。
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step4: 关元穴：有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用 。多用于泌尿、生殖系统疾患 。募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用 。
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下肢穴位减肥step1: 适用范围：
step2: 血海穴：主治妇科?。?血热性皮肤病，膝股内侧痛 。可用于减肥 ， 清血利湿 。
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step3: 足三里穴：主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证 。通经活络、补中益气 。
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方法step1: 以上穴位，均可使用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次 。
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