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鸡蛋果的学名叫西番莲它也叫百香果 ， 是一种出产于南方热带地区的水果 ， 因为它的外形与鸡蛋相似而得名，那么鸡蛋果有什么作用？鸡蛋果有什么作用
1、提高身体免疫力 提高人类身体的免疫力是鸡蛋果的重要作用之一 ， 因为这种水果中不但含有大量的维生素 ， 还含有多种对人体有益的微量元素，它能促进免疫细胞再生，也能提高人体抗病能力，最适合那些亚健康和体弱多病的人群食用 。
2、调理肠胃清肠排毒 平时多吃鸡蛋还能起到调理肠胃的重要功效，鸡蛋果中含有的植物纤维素可以深入到人体肠胃中多种细小部位，能进行最深层次的清理，可以把里面积存的毒素清理在一起并排出体外，而且它还不会伤害肠道内壁，能有效提高肠胃功能 。
鸡蛋果怎么吃好1、鸡蛋果牛奶汁 鸡蛋果和可以牛奶搭配在一起吃，食用以前需要准备鸡蛋果一个，牛奶两百克，金桔一到两个，蜂蜜适量，把鸡蛋去皮以后取出里面的果肉与牛奶一起放到料理机中，加入金桔 ， 一起搅匀，取出以后放在杯子中，加入蜂蜜调味，调匀以后就是自制的鸡蛋果牛奶汁 ， 可以直接饮用也可以冷藏以后再喝 。
2、直接鲜食 鸡蛋果是一种可以直接鲜食的水果，平时人们购买新鲜的鸡蛋时以后可以把它从中间切开，直接用小勺取食里面的果肉 ， 余下的果壳也不要扔掉，把它们洗净以后直接泡水或者胜来做汤都特别好，能为人体补充多种有益的营养成分 。
鸡蛋果适合什么人吃
【鸡蛋果有什么作用 鸡蛋果有什么作用副作用】 一般人都可以吃，孕妈妈 ， 孩子 ， 老年人等等，可以保护消化系统，还能有促进消化和吸收的作用 ， 达到补充抗氧化的物质目的，具有抗衰美容的作用，大家可以经常吃 。
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