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豆浆很多人都爱喝，不只是黄豆 ， 黑豆浆也是很好的豆浆种类，而且因为是豆制品 ， 女性朋友多吃也是很好的 。黑豆浆能长期喝吗？黑豆浆减肥效果好吗可以的，豆制品含有大量的蛋白质，可以坚持喝 。
豆浆香味浓郁，口感香而不腻，其美味和营养价值是大家都亲身体会过的，用黑豆打出来的豆浆还有助于男士治肾虚脱发，营养更是全面 。
黑豆浆可以天天喝吗其实对于一般的女孩子来说，可以每天喝的 。
待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水 ， 把黑豆放入豆浆机(料理机)中 。视自己的豆浆机(料理机)大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线 。
喝豆浆有什么好处【黑豆浆减肥效果好吗知乎 黑豆浆减肥效果好吗】 1、抗老防衰 。喝热豆浆能补充植物蛋白 ， 可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状 ， 延缓衰老 。
2、丰胸 。豆浆中含有大量的雌激素，长期饮用具有丰胸的效果 ， 想要丰胸的妹子不妨试试哦，不过切记要坚持 。
3、豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品 。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病 。
4、这就是因为煮豆浆的时候没有煮透 ， 豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道，从而引起恶心、呕吐 ， 还有一些腹泻现象 。一般豆浆煮到80℃的时候，它就会出现一种假沸现象 。
5、这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实 ， 这时候还需要继续煮3～5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏，才能失去活性 。
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