迷茫期和年龄无关，26岁会迷茫，36岁人也会迷茫 ， 甚至有人到老到死都活不明白 。迷茫期是一个长久的思考过程，当你注意到了，就开始进入迷茫期 。在迷茫期，你要做很多思考 ， 直到有一天 ， 你悟出一些感悟后，而那个感悟就是你回答你迷茫的问题后，你就算走出了迷茫期 。下面介绍迷茫怎么办 。
step1: 提升自己：不断学习新鲜事物，通过学习新鲜事物来提升自己，或者不断接触新鲜的事物 ， 体验新鲜事物，这也是提升自己的一种方式 。
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step2: 制定目标：迷茫时 ， 往往没有一个明确的目标，这时就需要沉下心来思考，自己究竟想做什么、想成为什么样的人，然后先给自己定一个小目标，让自己有前进的动力 。
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step3: 读书：读书是改变自己的最佳途径，当迷茫的时候，不妨选择几本好书，耐心看书，在看书的过程中 ， 就充实了自己，迷茫感就会消失 。
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step4: 旅行：人长期处在同一种环境下，就容易焦虑，进而感到迷茫，这时应该勇敢的迈出第一步，走出自己生活的小圈子，去世界各地走走看看 ， 这样就会重新觉得生活充实起来 。
【对人生感到迷茫怎么办】
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step5: 交流：感到迷茫往往是因为生活缺少动力，这时可以多和身边有干劲、有热血的人交流 ， 从他们身上发现生活的美好之处，向长者咨询人生规划也是很好的选择 。
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