|脾胃不好脸色差，八款营养蒸菜助你养脾胃，面色红润越吃越健康( 二 )
【|脾胃不好脸色差，八款营养蒸菜助你养脾胃，面色红润越吃越健康】3、把香菇放在蒸盘上 ， 铺上腌制好的鸡腿肉 ， 水开上锅蒸二十分钟 。 蒸熟之后取出来 ， 撒上葱花即可端上桌开吃 。
六、腐竹蒸鸡
准备食材：鸡腿 ， 腐竹 ， 菌菇 ， 姜丝 ， 葱段 ， 葱花 。
做法步骤：
1、鸡腿去皮去骨 ， 洗净后切成小块 ， 用厨房纸吸干水分 ， 再放入姜丝、葱段、酱油、淀粉、食用油 ， 抓拌均匀腌制十分钟 。
2、腐竹放入清水中浸泡 ， 泡发后挤干水分 ， 再切成小段 。 菌菇切掉根部 ， 清洗干净后沥干水分 。
3、将腐竹和菌菇都放在蒸盘上 ， 铺上腌制好的鸡腿肉 ， 冷水上锅蒸半个小时 。 蒸熟就可以出锅 ， 撒上葱花就端上桌开吃 。
七、虫草花蒸鸡
准备食材：鸡肉 ， 虫草花 ， 干香菇 ， 姜丝 。
做法步骤：
1、鸡肉清洗干净切成小块 ， 用厨房纸吸干水分 ， 再放入食盐、生抽、蚝油、胡椒粉 ， 抓拌均匀腌制半个小时 。
2、虫草花和干香菇都放入清水中 ， 泡发后清洗干净挤干水分 ， 再放入鸡肉中 ， 抓拌均匀腌制 。
3、腌制时间到 ， 把虫草花鸡肉放入蒸锅中 ， 上汽蒸十分钟 。 蒸熟就可以出锅 ， 撒上葱花即可端上桌开吃 。
八、山药蒸牛肉
准备食材：山药 ， 牛肉 ， 葱花 ， 姜片 ， 葱段 。
做法步骤：
1、牛肉清洗干净切成片 ， 清洗掉血水之后 ， 挤干水分 ， 再用厨房纸吸干水分 ， 然后加入姜片、葱段、酱油、蚝油、淀粉、食用油 ， 抓拌均匀腌制二十分钟 。
2、山药削掉外皮 ， 清洗干净后切成片 ， 全部摆放在蒸盘上 ， 再铺上腌制好的牛肉 ， 水开上锅蒸十分钟 。
3、山药牛肉蒸好之后 ， 取出来撒上葱花点缀即可端上桌开吃 。
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