橘子和橙子有什么区别 橙子怎么挑选甜的( 二 )


橙子酱 橙子酱是用橙子里的肉打成团再加入蜂蜜搅拌而成 。橙子酱口感鲜润,不仅可以直接食用 , 也可以淋在其他菜肴上做调料 。橙子酱既保证了营养价值,也可以作为药用 。由于橙子酱里含有糖分,所以多食用橙子酱有利于身体发育,补虚强身,有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等作用 。
鲜橙汁 将橙子里的水分榨出来就可以得到一杯鲜橙汁 。鲜橙汁味道酸甜,含有丰富的维生素C 。多喝鲜橙汁可以有效治疗坏血病 , 降低患心脏病的概率 。鲜橙汁还有助于消化,所以也适合便秘的人群饮用 。

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