薏米（学名：Coix chinensis Tod. ）又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁 。其性凉，味甘、淡 ， 入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效 。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟 ， 海拔2000米以下较普遍 。
由于候皮从薏米的营养价值很高，被誉
推荐阅读
- 怎样用微波炉烤红薯
- 红糖馅圆做法和配方 红糖馅儿汤圆的做法窍门
- 红烧猪手粽 红烧猪手配菜
- 红薯粉的做法,红薯粉怎么做好吃
- 猪血做法
- 红烧鲽鱼的家常做法
- 西红柿鸡蛋面家常做法简单 西红柿鸡蛋面家常做法
- 白扁豆薏米粥的做法 白扁豆参米粥的做法
- 红枣馒头怎么做好吃 红枣馒头的做法
- 薯干怎么做的 如何做红薯干