文章插图
1、食材：猪骨400克、.瘦肉200克、红萝卜和玉米各2个、马铃薯3个、霸王花约50克、蜜枣4个、盐适量 。
2、霸王花和蜜枣浸软洗净备用 。
3、红萝卜和马铃薯去皮、洗净切块备用 。
4、玉米切小段洗净备用 。
【红萝卜玉米瘦肉汤做法视频 红萝卜玉米瘦肉汤做法】5、瘦肉洗净切件然后飞水备用 。
6、将以上处理好的材料全部放入汤煲内，加入6碗水左右，先开中火煲 。
7、水沸后转为慢火再煲两小时，最后放适量盐调味即可 。
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