干炒木菠萝果核的做法? 干炒木菠萝果核的做法和功效


干炒木菠萝果核的做法? 干炒木菠萝果核的做法和功效

文章插图
1、材料:木菠萝果核300克 。
2、首先把木菠萝果肉里面的果核挖出来 。
3、然后放到水里把果核表皮那成薄膜搓出来干净 。
4、把清洗干净的果核放置锅里开中火不停地翻炒 。
5、翻炒至干水,果核变色,然后转小火炒 。
6、炒至果核全部裂开就可以熄火了 。
【干炒木菠萝果核的做法? 干炒木菠萝果核的做法和功效】7、非常松香好吃的木菠萝果核就做好了 。

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